ベッドから動けない寝たきり入院生活で、あると便利なグッズ【絶対安静】
不慮の事故や病気、切迫早産など。
明日もいつも通りの日常が来ると思ってたのに、想定していなかった入院。
絶対安静と言われ思うように動かせない身体。
不自由な状況に加えて、これからのことを考えるととても不安ですよね。
私の夫も思わぬケガによりドクターヘリからの緊急入院。そのままベッドから自由に動けない生活となりました。
https://0edition.net/archives/5863現在は退院して車椅子で日常生活を送っていますが、入院開始時から3ヵ月ほどは車椅子の移乗ですら人を呼ばねばならない状態でした。
入院って気分が滅入ります。ですが、心の元気は体の元気に繋がるはず。
夫の入院生活のストレスが少しでも軽くなるよう、私が用意した便利グッズを紹介します。
入院患者さんやそのご家族の参考になれば幸いです！
ちなみに、パジャマやタオル、ティッシュ、シャンプー等の生活用品は入院レンタルセットをお願いしてます。（日額400円弱で洗濯・補充してくれるサービスです）
お金はかかりますが、家族が仕事で忙しい人や地元から遠方の地に入院してる身にとっては楽ちんシステムです。
寝たきり入院生活の快適度向上！ おすすめ便利グッズ
水（2Lペットボトル）
便利グッズとは言い難いですが、必須のものなのであえて書きました。
ベッドから動けない・寝たきり状態だと、血栓塞栓症の併発が懸念されます。
長時間同じ姿勢だと血流が停滞し、血管内で血の塊が出来て血の流れを止めてしまうんです。
それを予防するために血液をサラサラにする薬を処方してもらったり、体位を交換してもらったり、家族がマッサージをしたりしますが、寝たきり状態の患者自身でも出来ることがあります。
それは水をたくさん飲むこと！
でも考えてみてください。
寝たきり患者は自分で水を汲みに行くことができません。
家族も四六時中付き添えませんし、看護師さんに都度水をお願いするのも気が引けます。でも飲まないといけない。
そんなわけでベッドテーブルに2Lペットボトルの水を用意しておきましょう。
そうすることで自身で自由に水が飲めますよ。
1日1本くらいのペースで終わりますので、まとめて通販で買うのがおすすめ。
USBポート付き延長コード
ベッド頭上や床頭台（自由に使っていいベッド脇の棚）にコンセントはありますが、寝たきりなので自力では届きません。
運よく届いたとしても、コンセントは1つしかないことがほとんど。
スマホの他に、暇つぶしグッズとしてタブレットや携帯ゲーム機、男性は電動シェーバーを持ち込むことがあります。（たいていの病院はカミソリNGです）
それらの充電のためにコンセントをいちいち差し替えるのは負担です。
加えて、それぞれの充電アダプタも持ち込んでいたらスペースが不足しますので、USB充電できるものはケーブルを買い替えてでも切り替えましょう。
変換コネクタも種類が豊富にあります。検索キーワードは「microusb 3DS 変換」のように端子の種類（または機種）+変換で検索するのがおすすめ。
ケーブルも何本もあるとごちゃごちゃするので、減らせたら減らしてみてください。
USBポート付き延長コードは
コンセント位置に関係なく使えて
各種充電ケーブルが一本化できる（かもしれない）ので省スペース
そんなわけで、ほぼ必須！
ストロータンブラー
寝ながら水が飲めて重宝し、万が一倒れても大惨事にならずに済んでます。
介護用のでもいいのですが、蓋とストロー一体型のものってストローを洗う手間がありますし、綺麗に洗えてるか分からなくて不衛生じゃないですか？
このストロータンブラーはストローの取り外しが可能です。使い捨てのものに差し替えて使ってます。
ボディシート・フェイスシート・ウェットシート
私の夫は、お風呂に入れないことが入院生活の一番ストレスのようです。
そりゃそうだ。だって健康な頃は起床後と帰宅後、1日2回入ってましたから。どんだけ汗流したいのよ。
お風呂に入れる日は決まってます。週に1～2回です。
お風呂がそんなに好きじゃない私でもこの回数はちょっと…夫の心境を思うとやりきれません…
とはいえ、決まってることなので回数自体はどうしようもなく。ウェットシートで拭くしかありません。
Agのメンズシートは体にも顔にも使えます。テカリもニオイも抑えてくれる万能シート。
ひとまずこれで肌のベタつきを解消し、サッパリしてもらってます。
近くに寄っても嫌な臭いがしないので効果は実証済み！
食事前のお手拭きに使うにはちょっと勿体ないので、それはまた別で用意。お手拭きは病院によっては貰えますよ。
着衣エイド・マジックハンド
看護師さん、お願いだから…！
体位交換する前にベッドテーブルどかすのは仕方ないのですが、終わったら元の位置まで戻して…！
そこだと届かないよー！
と、いうことが残念ながらちょいちょいあります。
仕方ない、看護師さんだって忙しい。便利グッズでどうにかしよう。
あまり期待せずに買ったのですが、この着衣エイドがめちゃくちゃ便利でした！
- ベッドテーブルを引き寄せたり
- テレビのチャンネルのボタンを押したり
- 床頭台の上の方にあるものを手繰り寄せたり（キャッチできるかは本人次第）
- カーテンを開けたり閉めたり
- 靴下をはいたり
様々な使い方ができるんです。
使わないときは床頭台に引っ掛けてます。先端が滑りにくい素材なので落ちません。
落としたものを拾うのは難しいので、そのときだけマジックハンドを。
退院して自宅に戻ったら1部屋に1本ずつ常備しておこうと思ってる便利グッズです
余談ですが、着衣エイドを持って飛行機に乗ろうとしたら没収されかけました…。入る袋があったので事なきを得ましたが。
飛行機の距離に転院される方は別で送るか、現地で買い求めたり、通販したりしましょう。
S字フック・フック付きカゴ
寝たきり入院患者にとってベッドの柵は貴重な収納場所。
でもお風呂とかで別のベッドに移乗するときは外すので、簡単に取り外しできるS字フックやフック付きのカゴが便利。100均で簡単に手に入ります。
ゴミ袋を引っ掛けたり、ティッシュを入れたり、スキンケア用品を入れたり。
柵を外す方の手を煩わせるので引っ掛けすぎは厳禁です。
使い捨てビニールエプロン+衣類用のコロコロ
これは男性限定になるかも。
電動シェーバーで髭を剃ると、どうしても剃った毛が飛び散ります。
細かい毛が散らばってるとチクチクするんですよね。あと汚い。
綺麗好きの夫はそれが嫌で、髭を剃るときは使い捨てのビニールエプロンをし、終わったらコロコロをする毎日。
日常のほぼ全てをベッドで行うので、可能な限り綺麗に快適にしたいものです。
通常のコロコロだと大きすぎて置くところがないので、衣類用が便利。コロコロする範囲もそれほど広くないのでコンパクトサイズで十分でした。
ビニールエプロンはポケット付きのものを使ってます。
エプロンを外す際に落ちた毛が散らばりにくいのがメリット。
フレキシブルタイプのスマホ用三脚
寝たきり入院生活はスマホをいじる時間が多いです。
じーっと動画を見ているときにスマホを持ち続けるのって結構辛いんですよ。
フレキシブルタイプのスマホ用三脚を使ってベッドの柵に取り付けることで、腕がフリーダム。とっても楽になります。
S字フック同様、柵を外す際に取り外しが簡単に出来るのもいいですよ！ もちろん着けるのも楽！
巻き取りタイプのイヤホン
病院によってはテレビ単体では音声が聞こえず、イヤホン必須の施設もあります。
そうでなくても、大部屋では他の人に気を使う必要があるのでイヤホンは必要です。
そんなイヤホンですが、巻き取りタイプが便利。
普通の有線イヤホンだと、コードが長くてちょっと邪魔です。コードだけ引っ張りたいのに周りのグッズも一緒に動いてしまいます。
反面、巻き取りタイプは先述の延長コードやその他の便利グッズにコードが絡まりません。
ちなみに100均のものを買うと1週間程度でダメになります…。（音が聞こえなくなる）
お金に余裕があれば、差し替えるの大変なのでテレビ用とスマホ用の2つ欲しいところです
時代は無線イヤホンなので、充電の手間を気にしない人にはそちらでもいいかも。夫はその手間と、落としたり紛失しそうなのが嫌みたいで却下されました。
格安SIM+動画見放題オプション
入院生活、特に寝たきりの状態だととにかく暇です！
患者本人は痛みや辛さを感じてるので暇なんて言ってる場合じゃないときもありますが、落ち着いた時には音楽を聴いたり動画を見たりして気分転換して欲しいです。
入院している今は辛さMAXかもしれませんが、人生辛いことばかりじゃないですよ！
だがしかし。通信量制限というものがありまして。
一定の容量まではサクサク読み込むのですが、それを超えるとガクンと通信速度が下がります。
特に動画を視聴するとその容量がガンガン減っていき、一週間もしないうちに制限がかかってしまう場合も。
そうなると月末まで遅い速度のまま過ごさないといけません。
調べものしたいだけなのに何十秒と待つことになり、とってもストレスです。
私たち夫婦も実際に使っており、特に夫の暇つぶしグッズとして最高に活躍しているのがビッグローブの格安SIMとエンタメフリーオプションです。
どういうものかというと、月々基本料金980円+オプション料280円＝1,260円で、YouTubeが見放題。
YouTubeは無料なので見放題というのは語弊があるかもしれませんが、つまりは「速度制限の対象にはならず、回線速度が速いまま視聴できる」ということです。
このおかげでテレビカードをあまり購入せずに済んでます。
テレビも有料ですからね。（1000分で1000円）
YouTube見れればそれに越したことはないですね。
YouTubeは色んなコンテンツがあるから、全然飽きないよ！
月々1,260円で最高の暇つぶしグッズが手に入ります。1000円のテレビカード毎月2枚分だと思えば安くないですか？
もっと知りたい方のために、別で詳しく書いてます。
新規加入ではなく現在の回線からナンバーポータビリティしてもいいけど、手順多すぎて正直面倒くさいよね…節約にはなるけど…、ということで我が家は2台持ち
寝たきり入院生活で使うグッズは省スペースのものを！
世の中に色々と便利グッズはありますが、寝たきり入院生活の場合はとにかく省スペースのものを選びましょう。
個人で使える範囲は限られています。寝たきりの方は手が届く範囲も限られています。
その中で自分たちにとって、少しでも便利な空間になるように工夫してみてくださいね。